Studieresultater: Aldring sker i faser
27/01/2026 Ingen kommentarer
Aldring beskrives ofte som en langsom proces, hvor kroppen ændrer sig lidt hvert år. Mange mennesker forestiller sig, at biologiske forandringer sker gradvist, og
Aldring beskrives ofte som en langsom proces, hvor kroppen ændrer sig lidt hvert år. Mange mennesker forestiller sig, at biologiske forandringer sker gradvist, og
Når vi taler om sund aldring og levetid, centrerer samtalen sig ofte om kost, fysisk aktivitet og biologiske mekanismer. I de senere år har forskningen dog
Vi kender alle udtrykket "Hold øje med dit blodtryk!" – ofte sagt halvt i spøg som en påmindelse om at sætte farten ned. Men hvad vil det egentlig sige at tage
Din døgnrytme er din krops indbyggede 24-timers skema. Den hjælper med at regulere, hvornår du føler dig vågen, og hvornår du føler dig træt, men den påvirker også
Saunaer har dybe rødder i Finland, hvor de har været en del af hverdagen i generationer – brugt til varme, udrensning, restitution og tid sammen. I dag er den gamle
I de senere år er meditation og mindfulness gået fra at være nicheprægede praksisser til at være hverdagsværktøjer for folk, der søger mere ro, klarhed og velvære. I en verden
Din tarm er hjemsted for billioner af små organismer – bakterier, gær og andre mikrober – der påvirker næsten alt i din krop: fordøjelse, energi
Forskere fra Vrije Universiteit Amsterdam har for nylig offentliggjort en omfattende gennemgang med titlen “Alfa-ketoglutarat kosttilskud til forbedring af menneskers sundhed [1]”. I den undersøger de et spørgsmål, der
Aldring er mere end en biologisk proces – det er en fase af livet, der, når den understøttes af sundhed og tankegang, kan bringe styrke, fred og
Tag vores hurtige quiz for at finde det bedste produkt til dine sundhedsmål.
Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod et yngre og sundere dig.
eller få fuld adgang med dit produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring ("levetidmedicin") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige levetid på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvilken grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid, samtidig med at vi forbliver sunde.
Andrea Maier dimitterede i medicin fra Lübeck Universitet i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden Universitetshospital og valgte efterfølgende subspecialiteten geriatrisk medicin. Det var her, hun startede sin forskning i aldring.
Eksklusive fordele
Bekvemmelighed
Konsistens
Tidsbesparende
